Blog
Vam uhaja urin med športom?
sreda, 27. december 2017
Mišice medeničnega dna so tisti del našega telesa, na katerem v vsakodnevnem življenju pogosto pozabimo. O njih začnemo konkretneje razmišljati šele takrat, kadar nam povzročajo težave.
Le kdo na primer, pomisli nanje med športom? Nihče! No, vse dokler se med aktivnostjo ne sreča z nehotenim uhajanjem urina...
S težavo se med športno aktivnostjo pogosteje srečujejo ženske, vendar zaradi neprijetnega občutka o njej le stežka spregovorijo. Razlog se skriva v dejstvu, da imajo le - te krajšo sečnico kot moški, zato pri njih pogosteje prihaja do stresne urinske inkontinence, kot tudi do raznih vnetij. Vendar se tudi moški med športom srečujejo z nehotenim uhajanjem urina.
O športni inkontinenci govorimo takrat, kadar so vzrok uhajanj urina visoko intenzivne ter vzdržljivostne športne aktivnosti (tek, maraton, "bootcamp" vadba, lahko tudi aerobika, skoki na trampolinu in celo golf...). Zaradi napora, skokov, tresljajev in podobnega pride do povečanega pritiska v trebušni votlini in s tem posledično v mehurju. Ker pa je pritisk v mehurju večji kot pritisk, ki zapira sečnico, pride do uhajanja urina, kljub temu da imamo lahko močne razvite mišice medeničnega dna.
Na voljo so vam vzorci hlačnih predlog danskega proizvajalca Abena, ki vam lahko olajšajo težave pri vaši športni aktivnosti. Visokokakovostne, dermatološko testirane predloge za ženske in moške, različnih vpojnosti, omogočajo udobno in varno zaščito pred iztekanjem.
Vir: Bogastvo zdravja, 2016
Vam uhaja urin med športom?
/Default.aspx?ID=13444&newsid=564&Action=1¤tPage=25&M=NewsV2&PID=80276