Inkontinenca pri moških je pogostejša, kot mnogi mislijo. Običajno je inkontinenca pri moških posledica težav s prostato, na srečo pa obstaja veliko možnosti zdravljenja za moške z inkontinenco.
Ocenjuje se, da bo vsaj 1 od 5 moških kdaj v življenju doživel inkontinenco. Večina jih je starejših od 65 let, vendar se tudi mlajši moški soočajo z nehotenim uhajanjem urina in blata.
Kaj povzroča inkontinenco pri moških?
Vzroki za moško inkontinenco so običajno nedolžni z veliko možnostmi zdravljenja. Inkontinenca pri moških se pogosto pojavi kot posledica benignega povečanja prostate, vendar lahko tudi uporaba zdravil in okužba sečil povzroči simptome inkontinence.
- Inkontinenca pri moških je običajno posledica težav s prostato.
- Moški pogosto trpijo zaradi stresne ali pretočne inkontinence.
Simptomi inkontinence pri moških
Simptomi težav z uriniranjem pri moških se lahko razlikujejo od osebe do osebe: pogostejše uriniranje, težave z uriniranjem in kapljanje je le nekaj primerov. Kapljanje je pogost simptom, ki ga povzročajo oslabljene mišice mehurja ali medeničnega dna ali slabe toaletne navade.
Pri (benignem) povečanju prostate lahko pride do pretočne inkontinence. Pretočna inkontinenca je stanje, pri katerem je sečnica zaprta/blokirana in uriniranje ni mogoče. Sčasoma se pritisk na mehur tako poveča, da se urin "prelije".
Stresna inkontinenca pri moških, znana tudi kot inkontinenca ob naporu, je pogosta po operaciji prostate.
Inkontinenca pri moških in tabuji – pravočasno iskanje zdravljenja
Moško inkontinenco še vedno obkrožajo številni tabuji. Mnogi moški raje ne govorijo o inkontinenci in predolgo odlašajo obisk pri zdravniku. Posledično moški pogosto po nepotrebnem dolgo živijo z inkontinenco, kar lahko še poslabša simptome. Če pravočasno poiščete pomoč, so možnosti, da pozdravite inkontinenco ali olajšate simptome, večje.
Medtem ko so inkontinenca in težave s prostato običajno nedolžne, je vse več primerov raka prostate. Prej ko je diagnoza postavljena, bolje je ta vrsta raka ozdravljiva. To velja tudi za druge urinske težave in oblike inkontinence – še posebej, če je v urinu kri ali se pojavi bolečina pri uriniranju.
Težave s prostato in inkontinenca
Inkontinenca pri moških je pogosto posledica težav s prostato. Več kot 30 odstotkov moških, starejših od 65 let, bo kdaj v življenju imelo težave s prostato.
Težave s prostato v večini primerov nastanejo zaradi benignega povečanja prostate, ki je posledica hormonskih sprememb, povezanih s staranjem. Prostata začne rasti pri večini moških, starih 45 let in več. Rastoča prostata stisne sečnico, moškim je težko urinirati, kar povzroči, da se mehur sčasoma preveč napolni.
"Inkontinenca pri moških je običajno posledica (benignega) povečanja prostate."
Čeprav so težave s prostato in inkontinenca običajno nedolžne, je pomembno, da pravočasno poiščete pomoč. Zdravnik lahko ugotovi vzrok inkontinence in vam svetuje glede pripomočkov za inkontinenco, vas napoti k specialistu in predlaga zdravljenje oziroma ukrepe za lajšanje simptomov.
Možnosti zdravljenja inkontinence pri moških
Zdravljenje inkontinence pri moških je odvisno od vzroka za njen pojav. Obisk zdravnika za opredelitev oblike inkontinence je nujen. Vodenje dnevnika obiskov stranišča, laboratorijski pregled urina in fizični pregled lahko pomagajo pri postavitvi diagnoze. Preberite več o pripravah na obisk zdravnika.
- Toaletni trening lahko pomaga preprečiti inkontinenco pri moških. Včasih se trening mehurja kombinira z zdravili ali vajami za krepitev medeničnega dna.
- Stresno inkontinenco pri moških lahko zdravimo z vajami medeničnega dna in fizioterapijo medeničnega dna. Ta oblika inkontinence je pogosta po operaciji prostate. K lajšanju simptomov pomembno prispeva tudi prilagojena prehrana in zdrava telesna teža.
- Pitje alkohola, kofeinskih pijač, kot sta kava in čaj, ter uživanje pekočih jedi lahko prav tako povečajo tveganje in simptome inkontinence.
- Bodite pozorni na vnos tekočine. Nezadostno pitje lahko povzroči preveč koncentriran urin, ki draži mehur. Priporočeni dnevni vnos tekočine za moške je najmanj 1,5 litra do 2 litra vode.
- Če vaje medeničnega dna ne pomagajo in se simptomi slabšajo, je še možnost kirurškega posega.
Inkontinenca po operaciji prostate
Za nekatere vrste inkontinence in urinskih težav pri moških je lahko rešitev operacija odstranitve dela prostate. Po operaciji se nekateri moški začasno soočajo s stresno inkontinenco. Ker se med posegom na prostati odstrani del mišice zapiralke, v prvih tednih po operaciji le-ta deluje slabše. Te težave običajno izzvenijo v enem letu po operaciji. Vaje medeničnega dna in fizioterapija medeničnega dna lahko okrevanje pospešijo.
Priporočeni pripomočki za moške z inkontinenco
Ker je veliko žensk navajeno nositi higienske vložke ali hlačne predloge, je nošenje pripomočkov za inkontinenco pogosto manjša ovira za ženske kot moške. Čeprav so določene predloge za inkontinenco primerne tako za ženske kot moške, ima Abena tudi pripomočke, zasnovane posebej za moške.
Zahvaljujoč anatomski obliki in zaščiti na sprednji strani so predloge Abena Man zasnovane posebej za moške.
Izberite pravi pripomoček za inkontinenco
Pri izbiri najustreznejšega pripomočka za inkontinenco je veliko za premisliti - spol, način življenja, oblika inkontinence.
Pripravite se na obisk pri zdravniku
Veliko ljudi, tako moški ko ženske, preveč časa živijo z inkontinenco in ne zaupajo svoje težave najbližjim ali zdravniku. Ne sramujte se in pravočasno poiščite pomoč.