V nasprotju z drugimi oblikami inkontinence, kot sta na primer stresna inkontinenca (oslabljene mišice medeničnega dna) in urgentna inkontinenca (pogosto posledica živčnih motenj), funkcionalna inkontinenca ni posledica težav v delovanju mehurja.
Za funkcionalno inkontinenco, ki je običajno posledica osnovnih motenj ali okoljskih dejavnikov, kot je dostopnost stranišča, trpijo zlasti starejši ljudje in osebe z invalidnostjo.
Vzroki za funkcionalno inkontinenco
Izraz funkcionalna inkontinenca se nanaša na dejstvo, da fizični, okoljski ali duševni dejavniki običajno otežujejo obisk stranišča. To je lahko zato, ker je stranišče težko dostopno, ker oseba ne ve, kje je stranišče, ali pa zaradi stranskih učinkov zdravil, ki povzročajo nenaraven vzorec uriniranja.
Med osebe s povečanim tveganjem za funkcionalno inkontinenco spadajo osebe z nevrološkimi boleznimi, kot je demenca, in osebe z očesnimi težavami ali slepoto. Funkcionalna inkontinenca vključuje tudi nepomične ali slabo pomične osebe, ki so na postelji, na invalidskem vozičku in ne morejo pravočasno priti do stranišča, pa tudi osebe, ki so kako drugače ovirane zaradi težav s hojo.
Funkcionalna inkontinenca se pogosteje pojavlja pri ljudeh, ki imajo osteoartritis ter kronične bolezni in telesne okvare. Te osebe pogosto trpijo zaradi funkcionalne inkontinence v novih oz. neznanih okoljih, ker nimajo ustreznih pripomočkov, da bi pravočasno prišle do stranišča. To velja tudi za slepe in slabovidne osebe.
Uporaba zdravil in funkcionalna inkontinenca
Funkcionalno inkontinenco včasih imenujemo inkontinenca, ki jo povzročajo zdravila, ker lahko uporaba nekaterih zdravil povzroči funkcionalno inkontinenco. To vključuje nekatere vrste diuretikov, ki se včasih predpisujejo zaradi srčnega popuščanja, edemov ali visokega krvnega tlaka. Druga zdravila lahko povečajo tveganje za funkcionalno inkontinenco, če imajo pomirjevalni učinek na mišice mehurja, prav tako lahko nekatera zdravila motijo živčne signale, ki se pošiljajo v možgane, ko je mehur poln.
Simptomi funkcionalne inkontinence
Težko je razlikovati med funkcionalno inkontinenco in drugimi oblikami inkontinence. Funkcionalna inkontinenca se pogosto pojavi pri osebah z demenco in drugimi kognitivnimi ali nevrološkimi motnjami. Mnogi od njih se ne zavedajo popolnoma svojih težav ali jih ne znajo pojasniti.
Nevrološke bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen, lahko povzročijo tudi urgentno inkontinenco. Posledično je funkcionalno inkontinenco težko zdraviti in je pogosto napačno diagnosticirana.
Zelo pomemben je temeljit fizični pregled in anamneza, ki jo opravi zdravnik.
Zdravljenje funkcionalne inkontinence
Funkcionalno inkontinenco je pogosto mogoče preprečiti ali odpraviti. Ker je funkcionalna inkontinenca na splošno simptom in ne bolezen, zdravljenje zahteva odpravo praktičnih preprek.
V prvi vrsti je treba ljudem ali bolnikom s funkcionalno inkontinenco omogočiti redne obiske stranišča in po potrebi ponuditi pomoč pri oblačenju. Enostaven dostop in poznavanje lokacije stranišča sta lahko tudi dobra rešitev za funkcionalno inkontinenco. Del rešitve je tudi uporaba drugih pripomočkov, kot so straniščne palice in ročaji.
Nasveti in rešitve za funkcionalno inkontinenco
Nasvet 1: Za slepe ali slabovidne osebe je pomembno, da je stranišče lahko dostopno (ponoči poskrbite, da se luč prižge, pustite vrata stranišča odprta, razdalje do stranišča naj bo čim krajša in odstranite morebitne ovire).
Nasvet 2: Zagotovite oblačila, ki jih je mogoče enostavno sleči (gumbi, zadrge in pasovi so lahko težavni).
Nasvet 3: Bodite pripravljeni, ko greste zdoma na način, da vnaprej preverite, kje so javna stranišča.
Nasvet 4: Priporočljivo je, da se osebam z invalidnostjo pomaga pri uporabi stranišča.
Nasvet 5: O neželenih učinkih zdravil se pogovorite z zdravnikom ali farmacevtom. Če je mogoče, zamenjajte zdravila ali prilagodite odmerek.
Nasvet 6: Vadba za mehur in vaje za trening medeničnega dna lahko pomagajo ohraniti ali ponovno pridobiti nadzor nad mehurjem.
Funkcionalna inkontinenca in pripomočki za inkontinenco
Pripomočki za inkontinenco so dobra začasna rešitev in pomoč pri funkcionalni inkontinenci, vendar nikoli ne smejo nadomestiti obiska stranišča.
Pripomočke za inkontinenco pogosto dajemo preventivno, ne da bi poskušali najti rešitev za osnovno težavo. Vendar je funkcionalno inkontinenco pogosto mogoče uspešno obvladovati s podporo osebam med obiskom stranišča in z izboljšanjem njihove splošne gibljivosti.
Da bi obisk stranišča čim bolj olajšali, priporočamo vpojne hlačke za enkratno uporabo ali predloge. Tukaj si oglejte našo široko ponudbo pripomočkov za inkontinenco.
Živila, ki se jim izogibajte, če imate pretirano aktiven mehur
Ne gre le za to, kaj in koliko pijete. Če imate težave z inkontinenco, je pomemben tudi način prehranjevanja. Pozanimajte se, katerih živil se je bolje izogibati in kako ta živila vplivajo na mehur in inkontinenco.
Mišice medeničnega dna in mehur
Če imate težave z inkontinenco, imate morda šibke mišice medeničnega dna. Preverite, ali je pri vas prisoten kateri od simptomov ali kar vsi simptomi, ki pomenijo oslabljeno mišično dno.