Osebna higiena – ključ pri preprečevanju okužb
Osebna higiena ima ključno vlogo pri preprečevanju okužb v zdravstveni oskrbi. Ampak, kaj je osebna higiena in kako je treba v praksi ravnati?
Osebna higiena v sektorju zdravstvene oskrbe
Mikrobi se v zdravstveni oskrbi zlahka širijo zaradi fizičnega stika med zdravstvenimi delavci, pacienti in svojci. Vzdrževanje pravilne osebne higiene znatno zmanjša tveganje za navzkrižno kontaminacijo in prenos nalezljivih okužb.
Pomen pravilnega umivanja rok
Svetovna zdravstvena organizacija, da so roke glavna pot prenosa klic tekom zdravstvene oskrbe. Zaradi tega je pravilna in učinkovita higiena rok eden najpomembnejših korakov pri preprečevanju prenosa škodljivih klic in okužb, povezanih z zdravstveno oskrbo.
Osnovne smernice za pravilno osebno higieno
- Izogibajte se nakitu na rokah in/ali zapestju, prav tako pirsingom (ki lahko pridejo v stik s pacienti).
- Izogibajte se dolgim nohtom, lakom za nohte in umetnim nohtom.
- Lasje naj bodo vedno kratki ali negovani, brata in brki pa kratki.
- Vedno uporabljajte prave tehnike za kašljanje in kihanje.
- Ne nosite dolgih rokavov – največja dolžina naj bo do komolca.
- Pri odprti rani vedno uporabljajte vodoodporen obliž, da lahko roke umijete in jih razkužite.
Razkuževanje ali umivanje rok?
V zdravstveni oskrbi roke razkužimo le v primeru, ko so te čiste in suhe. Umiti jih je treba le, če so vidno umazane ali mokre. Po umivanju rok, te tudi razkužimo.
Pred uporabo razkužil na osnovi alkohola naj bodo roke suhe, saj dezinfekcijska sredstva povečajo prepustnost kože in prispevajo k tanjšanju kožnih pregrad. Če se prepustnost in prožnost kože poruši, lahko koža deluje kot vstopna točka za mikrobe.
Pravilna skrb za kožo in nohte
Zdravstvenim delavcem lahko vsakodnevni postopki umivanja, razkuževanja in sušenja pustijo posledice na rokah - koža postane suha in razpokana. Če želite, da bodo vaše roke zdrave in pripravljene na delo, roke in nohte ponoči negujte z uporabo losjonov ali uporabite vlažilne kreme z visoko vsebnostjo lipidov, če vaše roke potrebujejo dodatno nego.
Vedno preverjajte stanje rok, da ohranite pravilno higieno rok
Rokavice so zaupanja vreden prijatelj
Zdravstveni delavci bi morali nositi rokavice pri opravljanju nalog, povezanih z osebno higieno, ali pri stiku s telesnimi tekočinami. Rokavice se lahko uporabljajo pri čistih in nečistih postopkih za zaščito zdravstvenih delavcev in bolnikov pred prenosljivimi boleznimi.
Pomnite – uporaba rokavic ne nadomesti potrebe po umivanju rok!
Preberite več, zakaj so rokavice ključnega pomena pri preprečevanju okužb
