Mit ali dejstvo?
»Če si umivamo roke, ne bomo tako zlahka zboleli.«
Res je, ampak: učinkovitost umivanja in higiene rok je odvisna od njunega trajanja. Izbrati morate pravi čas za umivanje rok, da ne zbolite. Priporočamo umivanje: pred in po stiku s sluznicami (usta, nos, oči), pred in po stiku s pacientom, pred in po stiku s hrano in po tem, ko si umažete roke, na primer z uporabo stranišča. Še ena dobra navada je umivanje rok po kašljanju in kihanju, kar je dobro predvsem za zaščito drugih.
Mit ali dejstvo?
»Umivanje rok brez mila je enako učinkovito kot umivanje rok z milom.«
Napačno: navadno milo nima vpliva na mikroorganizme, vendar pomaga pri odstranjevanju umazanije in drugih snovi s kože. Fizični učinek mila je mogoče izboljšati s povečanjem trenja in uporabo tople vode. Opomba: pretirano trenje in prevroča voda povečata tveganje za razdraženo kožo in njene poškodbe.
Preberite več o najboljši praksi za higieno rok
Mit ali dejstvo?
»Uporaba sušilnika za roke v kopalnici ni higienska.«
Pravilno: ko uporabljate sušilnik, se mikroorganizmi, ki se nahajajo na rokah in sušilniku, razpršijo po neposredni okolici. Če so se drugi dotaknili notranje strani sušilnika z umazanimi rokami, se lahko čiste roke ponovno onesnažijo. Papirnate brisače so zato bolj higienska možnost.
Preberite več o tem, zakaj so papirnate brisačke bolj higienski izdeleke.
Mit ali dejstvo?
»Roke si morate umivati vsaj 60 sekund.«
Pravilno, ampak: v standardiziranih preizkusnih metodah se uporablja fiksen čas, čeprav si v praksi ljudje umivajo roke in jih drgnejo samo 10 do 20 sekund. Čeprav se na splošno priporoča 60 sekund, raziskave kažejo, da je 60-sekundno umivanje učinkovitejše od 30-sekundnega, hkrati pa je 10-sekundno umivanje učinkovitejše od 5-sekundnega.
Ciljajte torej na 60 sekund, pri čemer si morda lahko pomagate z mrmranjem refrena vaše najljubše pesmi dvakrat od začetka do konca.
Prva pomoč pri preprečevanju okužb
V Abeni želimo pomagati zdravstvenim delavcem pri preprečevanju širjenja okužb.
To počnemo preko izmenjave znanj in izkušenj z zdravstvenimi delavci.
Pomagamo vam postati pozorni na prenos mikrobov, sprejemati ustrezne ukrepe in uporabljati pravilna sredstva.
Tako zmanjšujemo tveganje za kontaminacijo.
Mit ali dejstvo?
»Sušenje rok je enako pomembno kot njihovo umivanje.«
Pravilno: sušenje rok je pomembno, da se izognete razdraženi in suhi koži, ki poveča tveganje za razpokano kožo in okužbe. Poleg tega se mikrobi lažje prenašajo na mokre roke in z njih.
Najbolje je, da uporabite papirnato brisačo, ne da bi pri tem ustvarili preveč trenja. Ta način je bolj higieničen od uporabe bombažne brisače ali sušilnika.
Mit ali dejstvo?
»Trdo milo deluje bolje kot milnik.«
Napačno, ampak: prednost tekočega mila iz milnika je, da ni okuženo z mikroorganizmi, ki jih za seboj puščajo drugi. Mikroorganizmi namreč lahko preživijo na in v milu. Poleg tega je tekoče milo bolj nežno za roke in zmanjšuje tveganje za razdraženo kožo.
Mit ali dejstvo?
»Na povprečni tipkovnici najdemo več bakterij kot na straniščni deski.«
Pravilno, ampak: čeprav je bilo narejenih veliko raziskav, te nimajo velikega pomena in jih moramo jemati z rezervo. Te raziskave se pogosto ne ozirajo na vrsto mikroorganizmov in ne upoštevajo njihovega časa razmnoževanja, zato so tovrstne primerjave nepomembne. Vse v našem okolju vsebuje mikroorganizme, vključno z ljudmi: človek nosi več mikroorganizmov kot človeških celic.
Mit ali dejstvo?
»Bakterijam se lahko izognete, če se ne dotikate oprijemal v vlakih ali podzemni železnici.«
Pravilno, vendar je učinek minimalen. Bakterije in mikroorganizmi so prisotni skoraj povsod in se oprimejo skoraj vsega. Obstaja tudi nevarnost kontaminacije iz kapljic v zraku in kasnejšega stika s sluznicami. Ne obremenjujte se torej z ograjo, temveč si čimprej po stiku z njo raje umijte in razkužite roke.
Preberite več o osebni higieni
Nič ne more nadomestiti pravilne osebne higiene, vendar so rokavice in zaščitna oblačila ključni pripomočki pri vaši osebni zaščiti na delovnem mestu.
Uporabljajte ustrezne rokavice pri vseh postopkih nege in jih zamenjajte, ko so vidno umazane in ko zapuščate bolnika ali sobo oskrbovanca. Preberite več..
Zaščitna oblačila bistveno pripomorejo k zmanjševanju tveganja za okužbo. Prepričajte se, da imate na voljo prave izdelke in veste, kdaj jih uporabljati. Preberite več..